Estão abertas as inscrições para a 20ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, com oferta de 200 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos. A iniciativa busca promover autonomia, segurança e qualidade de vida por meio do esporte. As interessadas podem se inscrever antecipadamente pelo telefone (92) 98532-4804, até o preenchimento total das vagas.
Consolidado como uma ação de impacto social, o curso vai além da prática esportiva ao trabalhar aspectos como confiança, comportamento em situações de risco e preparo emocional. Durante as aulas, as participantes têm acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações do cotidiano, além de orientações sobre postura e prevenção. A programação também inclui atividades voltadas ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular.
A nova edição será realizada no dia 26 de março, às 18h, no bairro Novo Aleixo, zona Norte de Manaus, com sede no Movimento Comunitário Pela Cidadania (MOCOCI), localizado no conjunto Mutirão. Criado em 2023, o curso integra o projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já beneficiou mais de 5 mil mulheres em todo o estado, ampliando o acesso a ações de bem-estar e segurança.
